🏏 Żelazo Dla 4 Latka

Wydawałoby się, że to wielokrotnie za dużo, ponieważ zapotrzebowanie wynosi 1,4 mg na dobę. Przyswajalność żelaza wynosi jednak zaledwie 10 proc., dlatego tak ważne jest uzupełnianie jego poziomu w organizmie zarówno dietą, jak i odpowiednio dobraną suplementacją. W czasie ciąży zapotrzebowanie na żelazo znacząco wzrasta. Oprócz tego to element niektórych układów enzymatycznych, które są odpowiedzialne za oddychanie komórkowe. Żelazo w tabletkach może poprawić skupienie, dlatego to składnik preparatów na koncentrację dla dzieci. Ile w ludzkim organizmie można znaleźć żelaza? Np. w organizmie kobiety to ok. 3,5 g, z kolei u mężczyzn do 4 gramy. Podawanie odżywek wzbogaconych w żelazo dzieciom, które nie mają jego niedoborów żelaza, może powodować opóźnienie w rozwoju intelektualnym i ruchowym - o wynikach amerykańskich badań informuje serwis internetowy EurekAlert. Zdaniem autorów pracy, badania te mogą zainicjować dyskusję nad optymalną dawką żelaza dodawanego do żelazo w tabletkach i kapsułkach, tabletki musujące z żelazem do przygotowania napoju, syrop z żelazem (żelazo w płynie). Zalecana dzienna dawka. Zalecane dzienne spożycie żelaza dla osoby dorosłej wynosi około 18 mg, a odpowiednia podaż żelaza powinna być priorytetem dla następujących grup osób: Skład leku Innofer Baby opiera się na dwóch podstawowych składnikach, czyli oleju roślinnym MCT i żelazie elementarnym. 100 ml preparatu Innofer Baby to 793 kcal. 96 g to kwasy tłuszczowe, w tym są to głównie kwasy tłuszczowe nasycone. Żelazo elementarne zawarte w Innofer Baby nie zaburza flory jelitowej dziecka. Żelazo w formie sukrosomalnej, nie wymaga obecności specyficznych transporterów błonowych i kanałów dla żelaza. Najprościej - dzięki otoczce sukrosomalnej żelazo wchłania się w jelicie w całości podanej porcji (100%) wykorzystując alternatywne kanały wchłaniania typowe dla tłuszczu (przenika przez komórki jelita na zasadzie Żelazo dla roślin akwariowych CHORDA Ferrum 500ml. od Super Sprzedawcy. 30, 00 zł. zapłać później z. sprawdź. 38,99 zł z dostawą. Produkt: Nawóz płyn Chorda 500 l. dostawa we wtorek. dodaj do koszyka. Ferrytyna a żelazo. Poziom ferrytyny we krwi bardzo szybko spada w trakcie niedoboru żelaza, dlatego jest ona wykorzystywana jako marker zapasów żelaza w organizmie. Niski poziom ferrytyny. Niski poziom ferrytyny poniżej 10 µg/l jest wczesnym objawem wyczerpania zapasów żelaza w ustroju. Badanie ferrytyny wykonuje się zwykle z innymi Żelazo – norma tego pierwiastka różni się w zależności od wieku i płci badanej osoby. Ten pierwiastek pełni istotne role w organizmie człowieka, dlatego zarówno niski poziom żelaza, jak i wysoki poziom żelaza powinny zostać skonsultowane z lekarzem. Badanie żelaza we krwi stanowi ważny element diagnozowania wielu schorzeń. Co0NUie. Żelazo - właściwości Żelazo w naszym ciele ma niezwykle ważną funkcję. Można powiedzieć, że bez niego nasze komórki nie mgłyby oddychać. A dokładniej: żelazo występuje w hemoglobinie, która pobiera tlen z płuc i dostarcza go do wszystkich komorek ciała. Żelazo jest też wykorzystywane do produkcji krwinek czerwonych w spiku kostnym. Jest ono także skladnikiem mioglobiny. Mioglobina jest białkiem, występuje w mięśniach i umożliwia im pobieranie tlenu z krwi. Żelazo ma rownież znaczenie dla prawidłowego działania układu odpornościowego zwalczającego chorobotwórcze bakterie i wirusy. Poza tym wspiera pracę układu nerwowego. Niedobór żelaza Ciało ludzkie magazynuje żelazo i uzupełnia jego poziom w razie utraty części bieżących zasobów. Jednak gdy niskie stężenie żelaza utrzymuje się przez dłuższy czas, może prowadzić do niedokrwistości, czyli anemii. Szczególnie narażone na niedobór żelaza są: Kobiety, podczas menstruacji, szczególnie jeśli miesiączki są obfite Kobiety w ciąży i krótko po porodzie Biegacze długodystansowi Osoby cierpiące na choroby, ktorym towarzyszy krwawienie w jelitach (na przykład krwawiący wrzód) Honorowi dawcy krwi Osoby z zaburzeniami przewodu pokarmowego, które powodują trudności we wchlanianiu skladników odżywczych Niedokrwistość - anemia Anemia to choroba najczęściej kojarzona z żelazem, a wlaściwie z jego niedoborem. Anemia polega na tym, że ciało nie produkuje wystarczającej ilości zdrowych krwinek czerwonych. Do ich produkcji w szpiku kostnym potrzebne jest żelazo, dlatego jeśli nie mamy go wystarczająco dużo, produkcja krwinek spada, albo produkowane krwinki są zbyt małe, by dobrze spełniac swoje funkcje. Produkty bogate w żelazo Najlepsze naturalne źródła żelaza to: Ziarna fasoli Suszone owoce Jaja (szczególnie żółtka) Wątroba Czerwone mięso (szczególnie wołowina) Ostrygi Drób Łosoś Tuńczyk Ziarna przenicy, prosa, owsa Warzywa: brokuły, szpinak, jarmuż, szparagi, liście mniszka lekarskiego Migdały, orzechy brazylijskie Całkiem sporo żelaza mają także: jagnięcina, wieprzowina i owoce morza. Żelazo pochodzące z warzyw, owoców, ziaren i suplementów jest trudniej przyswajalne dla organizmu. Aby poprawić przyswajalność żelaza należy komponować posiłki z różnych produktów - łączyć nop. chude mięso, ryby lub drób z fasolą lub ciemnozielonymi warzywami. Żywność bogata w witaminę C również zwiększa absorpcję żelaza. Żelazo norma dla zdrowia Specjaliści określają dzienne zapotrzebowanie na żelazo następująco: Żelazo - norma dla dzieci: Młodszych niż 6 miesięcy: 0,27 miligrama na dobę (mg na dobę) 7 miesięcy do jednego roku: 11 mg / dobę 1 do 3 lat: 7 mg / dobę 4 do 8 lat: 10 mg na dobę Żelazo - norma dla chłopców i mężczyzn: 9 do 13 lat: 8 mg na dobę 14 do 18 lat: 11 mg / dobę 19 lat i starsi: 8 mg na dobę Żelazo - norma dla dziewcząt i kobiet: 9 do 13 lat: 8 mg na dobę 14 do 18 lat: 15 mg / dobę 19 do 50 lat: 18 mg na dobę 51 lat i starsze: 8 mg na dobę Żelazo w ciąży Kobiety ciężarne lub karmiące piersią mogą potrzebować różnych ilości żelaza. Dobrze jest poradzić się w tej kwestii lekarza prowadzącego. Dawkę żelaza w suplementach lekarz dobierze na podstawie wyników badan krwi. Żelazo dla dzieci Niemowlęta i małe dzieci są narażone na niedobór żelaza, jeśli nie są odpowiednio odżywiane. Dzieci rodzą się z zapasem żelaza wystarczającym na około sześciu miesięcy. Poziom żelaza uzupełniany jest mlekiem mamy. W okresie przechodzenia z karmienia piersią lub mlekiem modyfikowanym na pokarmy stałe powinny spożywać potrawy bogate w żelazo. Dzieci w wieku od roku do 4 lat szybko rosną, co zużywa zapasy żelaza w organizmie. W tym okresie można kontrolować poziom żelaza we krwi i w razie potrzeby suplementować je. Oczywiście warto dbać o to, by w jadłospisie dziecka znalazły się produkty bogate w żelazo. Uwaga: Mleko jest bardzo ubogim źródłem żelaza. Dzieci, które piją duże ilości mleka i unikają innych produktów żywnościowych, mogą mieć tzw. "niedokrwistość mleczną". Młodzież jest bardziej podatna na niski poziom żelaza ze względu na szybki wzrost i niespójne nawyki żywieniowe. Źródło: Dlaczego suplementacja jest potrzebna? Czy możliwe jest zaspokojenie potrzeb organizmu na witaminy wyłącznie dietą? Teoretycznie tak, o ile o tę dietę naprawdę solidnie dbamy. Jemy produkty nieprzetworzone, świeże, odżywiamy się regularnie i pilnujemy składu posiłków. Jednak większość z nas żyje w pośpiechu, a to na ogół stanowi największą barierę. Pilnowanie zdrowego odżywiania nie jest proste. Należy skrupulatnie wymierzyć i policzyć, ile jakich składników dostarczamy sobie wraz z posiłkiem. Następnie na koniec dnia sprawdzić, czy wszystkich witamin i minerałów spożyliśmy wystarczająco dużo. Niewielu z nas ma na to czas. Suplementy są po to, by wspierały nas w dbaniu o zdrowie. Niedobór witamin lub składników mineralnych powodują złe samopoczucie, ale także mogą prowadzić do poważnych chorób. Warto więc korzystać z preparatów witaminowych, dobierając je odpowiednio do potrzeb, stanu zdrowia i stylu życia. Po suplementację szczególnie warto sięgać: W sytuacjach stresu, którego niestety doświadcza coraz więcej osób. W okresie jesienno - zimowym i wczesną wiosną - kiedy mniej jest wartościowych świeżych warzyw i owoców oraz słońca. Jeśli prowadzimy intensywny tryb życia - mamy wiele obowiązków, żyjemy w pędzie, albo aktywnie uprawiamy sport. Jeśli nie dbamy ze szczególną uwagą o to, co, kiedy i jak jemy - jeśli często jemy w pośpiechu, albo to, co akurat jest pod ręką, jeśli jadamy żywność przetworzoną. Jeśli pijemy sporo kawy i herbaty oraz pijamy alkohol. W okresach po chorobie. Dziś biorę na warsztat długo wyczekiwany temat, mianowicie witaminy dla dzieci. I wiem, że wielu z Was ma nadzieję, że w końcu uzyska konkretną odpowiedź na pytanie – Co będzie najlepsze dla mojego dziecka? Jakie witaminy stosować, Panie Tabletka? Obawiam się, że tym wpisem skazuję się na publiczny lincz, ale biorę to na klatę. Zaczniemy od małej terapii szokowej, bo nam Polakom, najbardziej zagorzałym fanom witaminek z apteki w Europie, przydałby się czasami kubeł zimnej wody wylany na głowę. Potem lecimy już z analizą popularnych witamin dla dzieci. Spis treściNajlepsze witaminy dla dzieci!Czy staliśmy się ofiarami reklam?Które dzieci mogą potrzebować dodatkowych witamin?Witaminy dla dzieci – analiza produktów dostępnych w aptece i opinia Pana TabletkiMulti-SanostolMulti-Sanostol – opinia Pana TabletkiJuvit MultiJuvit Multi – opinia Pana TabletkiFloradix Kindervital – witaminy dla dzieci w płynieFloradix Kindervital – opinia Pana TabletkiLoma Vital Żelazo + CynkLoma Vital Żelazo + Cynk – opinia Pana TabletkiVibovit Bobas – witaminy dla dzieci w saszetkachVibovit Bobas – opinia Pana TabletkiVibovit JuniorVibovit Junior – opinia Pana TabletkiVisolvit Junior Orange – witaminy dla dzieciVisolvit Junior Orange – opinia Pana TabletkiSanostolSanostol – opinia Pana TabletkiPlusssz JuniorPlusssz Junior – opinia Pana TabletkiPlusssz Junior, multiwitaminaPlusssz Junior, multiwitamina – opinia Pana TabletkiMultiOmega 3 Junior – olej z ryb i witaminy dla dzieciMultiOmega 3 Junior – opinia Pana TabletkiWzrostanWzrostan – opinia Pana TabletkiVibovit Literki – witaminy dla dzieci w żelkachVibovit Literki – opinia Pana TabletkiVisolVit JuniorVisolVit Junior – opinia Pana TabletkiSolgar KanguwitySolgar Kanguwity – opinia Pana TabletkiMultivitamolMuliwitamol – opinia Pana TabletkiGold-Vit JuniorGold-Vit Junior – opinia Pana TabletkiW kolejce do analizy czekają:To jakie wybrać witaminy dla dziecka? Najlepsze witaminy dla dzieci! Nie jestem zwolennikiem multiwitamin w tabletkach, kapsułkach ani w żelkach. Nie lubię ich, nie mam zaufania, nie polecam. Multiwitaminy są przereklamowane. I jeśli macie zapamiętać coś z tego wpisu, to proszę – niech to będzie to zdanie. Multiwitaminy są przereklamowane! Kłopot w tym, że nie doceniamy znaczenia dobrej diety, a znacznie przeceniamy witaminki zamknięte w tabletce czy żelce. Serio! A fakty są takie, że witaminy z produktów farmaceutycznych są słabo przyswajalne. Dlatego najlepiej dostarczać je w naturalnej formie, czyli z tym co codziennie ląduje na naszych talerzach. Wbrew pozorom – witaminy to nie tylko warzywa i owoce. Cennymi produktami są wszystkie pełnoziarniste kasze, zboża i pseudozboża. Wieloziarniste pieczywa i makarony. Owoce strączkowe – fasole, groszki, cieciorki i różne takie. Nasiona, ziarna i orzechy. I moje ulubione – nierafinowanie, świeżo-tłoczone oleje roślinne. Ach, no i pyłek pszczeli i pierzga. Nie zapominajmy też o dobrych, wysokozmineralizowanych wodach mineralnych – są doskonałym źródłem magnezu, potasu, wapnia i innych minerałów. Czy staliśmy się ofiarami reklam? Prawda, jak to prawda – jest brutalna i mało wygodna. Wystarczy spędzić 2h w samochodzie z włączonym radiem, albo obejrzeć ciąg reklam na dowolnym playerze on-line i w TV. Ja nie dziwię się, że ludzie głupną od tego marketingowe bełkotu. Chcesz, żeby Twoje dziecko rosło prawidłowo, miało mocne kości i zdrowe zęby, żeby dobrze się uczyło, nie było zmęczone i miało wyśmienitą odporność? No jasne, każdy rodzic chce – no to marsz do apteki albo do internetów. A to jest pójście na łatwiznę. No niestety. Będę to powtarzał do znudzenia, ale dieta to podstawa – w końcu jesteś tym, co jesz. I Twoje dziecko też. Prawidłowo zaprojektowana dieta nie powinna być monotonna, ograniczona do tych kilku produktów, które dziecko lubi. Stopniowo, małymi kroczkami warto zapoznawać dzieci z nieznanymi dotąd smakami i rozszerzać dietę o nowe produkty. Na początku może być ciężko – ale wierzcie, to się opłaca! Warto też zwrócić uwagę na to, co my sami zjadamy – w końcu to rodzice są najlepszym przykładem do naśladowania. Fajnym pomysłem jest zaangażowanie dzieci w przygotowanie posiłków. Dla takich maluchów to niezła atrakcja (i okazja do zrobienia bałaganu 😉 czy tam raczej domowej sensoplastyki), ale dzięki temu od najmłodszych lat wypracujemy w nich prawidłowe nawyki żywieniowe. A o to właśnie chodzi – żeby być świadomym konsumentem i nie dać się zwariować. Nie powiem, przeczytanie Pana Tabletki od deski do deski i obserwowanie mojego Stories na FB i Insta – też może być pomocne. *** Czy obawiasz się że Twoje dziecko Choruje za często odkąd poszło do przedszkola? Napisałem dla Ciebie książkę o tym jak rozwija się i jak naturalnie zadbać o odporność. Tutaj sprawdzisz spis treści i możesz ją kupić 🙂 *** Które dzieci mogą potrzebować dodatkowych witamin? Przyczyną niedoborów witamin i minerałów może być ich zbyt mała ilość w pożywieniu, ale mogą one wynikać także z zaburzenia wchłaniania danej witaminy w przewodzie pokarmowym, nietolerancji pokarmowej czy ze zwiększenia zapotrzebowania na dany składnik w niektórych stanach chorobowych. W takich przypadkach, kiedy zadbaliśmy już o odpowiednią dietę, a w dalszym ciągu obserwujemy u dziecka niepokojące nas objawy, może to oznaczać hipowitaminozę i wiąże się z koniecznością dodatkowej suplementacji. Warto wtedy skonsultować się z pediatrą, a nie działać na własną rękę . Lekarz pomoże prawidłowo zdiagnozować przyczynę problemu, możliwe, że skieruje dziecko na dodatkowe badania i zaleci odpowiedni sposób uzupełniania składników odżywczych. Witaminy dla dzieci – analiza produktów dostępnych w aptece i opinia Pana Tabletki Bez względu na moją osobistą opinię na temat produktów z witaminami dla dzieci, nie będzie to subiektywna analiza – będą fakty. Multiwitaminy dla dzieci są dostępne w postaci słodkich syropów, kropelek, tabletek musujących do sporządzania roztworów, w formie pastylek, a nawet lizaków – dla każdego coś miłego. Nie skupiałem się na konkretnej zawartości witamin w poszczególnych preparatach, bo nie o to tu chodzi – jeśli niedobory są stwierdzone to w ustaleniu odpowiedniej dawki pomoże lekarz. Pamiętajcie – nie suplementujemy dzieci (ani siebie) na zapas. Przy okazji zwróćcie uwagę na to, ile cukru znajduje się w takich produktach – możecie się (niemiło) zaskoczyć. Kolejność losowa. Jeśli uważasz, że w analizie brakuje jakiegoś produktu – napisz mi to w komentarzu pod tym postem (na blogu, bo na FB nie ogarniam już wszystkich komentarzy). Multi-Sanostol cena +- 27 zł/600 g, syrop, lek OTC. Skład w 10 ml: retynolu palmitynian (witamina A) 2400 cholekalcyferol (witamina D3) 200 tiaminy chlorowodorek (witamina B1) 2 mg; ryboflawiny sodu fosforan (witamina B2) 2 mg; pirydoksyny chlorowodorek (witamina B6) 1 mg; kwas askorbowy (witamina C) 100 mg; all-rac-α-tokoferylu octan (witamina E) 2 mg; nikotynamid (witamina PP) 10 mg; dekspantenol 4 mg; wapnia glukonian 50 mg; wapnia fosforomleczan 50 mg. Pełny skład: witamina A, witamina D3, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina C, witamina E, witamina PP, dekspantenol, wapnia glukonian, wapnia fosforomleczan, sacharoza, syrop glukozowy, kwas cytrynowy bezwodny, agar, tragakanta, ekstrakt słodowy, olejek pomarańczowy, koncentrat soku grejpfrutowego, koncentrat soku pomarańczowego, sodu benzoesan, kwas sorbowy, wapnia sacharynian czterowodny, polisorbat 80, olej słonecznikowy, all-rac-α-tokoferol, woda oczyszczona. Dawkowanie: Dzieci od 1 do 5 roku życia: 2 razy na dobę po 5 ml syropu. Dzieci w wieku od 6 lat, młodzież i dorośli: 2 razy na dobę po 10 ml syropu. Multi-Sanostol – opinia Pana Tabletki Lek to lek. Wiele razy rozpisywałem się o ich wyższości nad suplementami i od tamtej pory nic się nie zmieniło, podtrzymuję swoje stanowisko, ale… …lek-syrop to lek-syrop. Taka postać leku zawiera w składzie duże zawartości cukru. Pełni on rolę naturalnego, nie-chemicznego konserwantu, ponieważ uniemożliwia bakteriom rozwijanie się i psucie naszego syropu, a także poprawia smak, więc jego rola jest w takim wypadku w pełni uzasadniona, ale (po raz drugi)… …cukier to jednak cukier. Jak dobrze wiecie, generalnie powinniśmy go unikać. Dlatego według mnie – Multisanostol to nie jest to produkt przeznaczony do dłuższego stosowania – znajdziesz w tym zestawieniu lepsze multiwitaminy. Słabo. Problemem cukru w syropach zająłem się bardziej szczegółowo w osobnym wpisie o tutaj. *** Juvit Multi cena +- 15 zł/ krople doustne, 10 ml, lek OTC. Skład w 1 ml: retynolu palmitynian (witamina A) 5000 cholekalcyferol (witamina D3) 1000 all-rac-α-tokoferylu octan (witamina E) 4,0 mg, tiaminy chlorowodorek (witamina B1) 2,0 mg, ryboflawiny sodu fosforan (witamina B2 ) 0,8 mg, pirydoksyny chlorowodorek (witamina B6) 4,0 mg, nikotynamid (witamina PP) 30,0 mg, deksopantenol 10,0 mg, kwas askorbowy (witamina C) 100,0 mg. 1 ml roztworu odpowiada około 27 kroplom. Pełny skład: retynolu palmitynian (witamina A), cholekalcyferol (witamina D3), all-rac-α-tokoferylu octan (witamina E), tiaminy chlorowodorek (witamina B1), ryboflawiny sodu fosforan (witamina B2), pirydoksyny chlorowodorek (witamina B6), nikotynamid (witamina PP), deksopantenol, kwas askorbowy (witamina C), sodu wodorotlenek, RRR-α-tokoferol, butylohydroksyanizol, kwas cytrynowy jednowodny, disodu fosforan dwunastowodny, sacharyna sodowa, makrogologlicerolu hydroksystearynian, glicerol, aromat pomarańczowy, woda oczyszczona Dawkowanie: Jeżeli nie zalecono specjalnego dawkowania:niemowlętom: 3 – 5 kropli na dobę; dzieciom w wieku 1 roku do 6 lat: 6 – 7 kropli na dobę; dzieciom w wieku 7 do 14 lat: 8 – 9 kropli na dobę. Juvit Multi – opinia Pana Tabletki Lek OTC – zawartość witamin jest należy odpowiednio dostosować do indywidualnych potrzeb dziecka. Według mnie to dobry preparat – podajemy dziecku małą ilość – bo tylko kilka kropli dziennie – więc ilość substancji pomocniczych jest minimalna. Jest OK. *** Floradix Kindervital – witaminy dla dzieci w płynie Suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 20 ml: wyciąg wodny z: marchwi, anyżku, kolendry, liści pokrzywy, rukwi wodnej, szpinaku, kwiatu rumianku 9,1 g, witamina A 540 cmg (68%)*, witamina D 3,6 cmg (72%)*, witamina E 6,72 mg (56%)*, witamina C 48 mg (60%)*, witamina B1 0,84 mg (76%)*, witamina B2 1,32 mg (94%)*, niacyna 10,8 mg (68%)*, witamina B6 1,2 mg (86%)*, witamina B12 0,8 cmg (32%)*, wapń 240 mg (30%)*. *RWS – Referencyjna Wartość Spożycia Pełny skład: kompozycja koncentratów soków owocowych 51%: wyciąg z miąższu owoców chleba świętojańskiego, woda, morela, ananas, czerwone winogrona, marakuja, jabłko, cytryna, wyciąg wodny 39%: marchew (Daucus carota), anyżek (Pimpinella anisum), kolendra (Coriandum sativum), liść pokrzywy (Urtica dioica), rukiew wodna (Nasturtium officinale), szpinak (Spinacia oleracea), kwiat rumianku (Matricaria recutita), mleczan wapnia, glukonian wapnia, aromat naturalny, zagęstnik guma guar i guma ksantanowa, witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna, witamina E (D-alfa-tokoferylu) witamina B2 (ryboflawiny 5′-fosforan sodu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B1 (chlorowodorek tiaminy), witamina A (palmitynian retinylu) witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (cyjanokobalamina). Dawkowanie: Dzieci od 3 roku życia: 10 ml dwa razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem. Floradix Kindervital – opinia Pana Tabletki Jest całkiem fajnie – podstawą syropu są, co prawda, koncentraty soków, które posiadają ułamek właściwości normalnych soków. Rolę polepszacza smaku odgrywają tutaj koncentraty owocowe – nie dosypano dodatkowo cukru, oszczędzono na słodzikach, barwnikach, sztucznych aromatach. Miło. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Loma Vital Żelazo + Cynk Suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 10 ml: żelazo 7 mg (50%)*, cynk 3,75 mg (37,5%)*, biotyna 25,0 µg (50%)*, witamina B1 0,275 mg (25%)*, witamina B2 0,7 mg (50%)*, witamina B6 0,7 mg (50%)*, witamina B12 0,5 µg (20%)*, witamina C 64 mg (80%)*. * RWS – Referencyjna Wartość Spożycia Pełny skład: Woda, syrop sorbitowy i gliceryna, ekstrakt bzu czarnego, wyciąg z rokitnika zwyczajnego, żelaza glukonian, cynku siarczan, witamina C, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina B12, biotyna, regulator kwasowości: kwasek cytrynowy (E 330), substancje i słodzące: cyklaminian sodu (E 952), sacharyna sodowa (E 954), konserwanty: potasu sorbinian (E 212) i sodu benzoesan (E 211), aromaty. Dawkowanie: Dzieci od 3 do 10 roku życia: 10ml dziennie. Dzieci od 10 roku życia i starsze, młodzież i dorośli: 20ml dziennie. Loma Vital Żelazo + Cynk – opinia Pana Tabletki Preparat zawiera ekstrakty owocowe, jednak bez standaryzacji, więc ich jakość nie została w żaden sposób potwierdzona. W produkcie, poza witaminami, znajdziemy też żelazo w postaci glukonianu i cynk w formie siarczanu – obie sole są w porządku. Zrezygnowano z cukru, a słodki smak nadają słodziki. Znajdą się pewnie osoby, które skreślą ten produkt ze względu na obecność konserwantów. Przyzwoicie. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Vibovit Bobas – witaminy dla dzieci w saszetkach Suplement diety, saszetki, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 saszetce: witamina C 30 mg (38%)*, niacyna 7 mg (44%)*, witamina E 3,19 mg (26,6%)*, kwas pantotenowy 1,6 mg (27%)*, witamina B2 0,7 mg (50%)*, witamina B6 0,7 mg (50%)*, tiamina 0,6 mg (50%)*, witamina A 191 mcg (23,9%)*, witamina D 2,5 mcg (50%)*, witamina B12 0,5 mcg (20%)*. Pełny skład: glukoza, witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), wanilia (aromat naturalny), witamina E (octan DL-alfa-tokoferolu), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), tiamina (monoazotan tiaminy), witamina A (palmitynian retinylu, witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (cyjanokobalamina) Dawkowanie: Dzieci w wieku 2-4 lat: 1 saszetka dziennie. Proszek należy rozpuścić w 1/4 szklanki wody. Vibovit Bobas – opinia Pana Tabletki Poza tą glukozą nic nie kłuje w oczy. Męczy mnie to – że nie wiem ile mam tej glukozy w saszetce. Oszczędzono barwników, aromatów, sztucznych słodzików – generalnie im krótsza lista substancji pomocniczych, tym lepiej. Jest przyzwoicie. Chociaż to już nie są te same witaminy dla dzieci, które pamiętasz z dzieciństwa 😉 Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Vibovit Junior Suplement diety, saszetki, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 saszetce: witamina C 25 mg (31%)*, niacyna 7 mg (44%)*, witamina E 3,2 mg (26,6%)*, kwas pantotenowy 1,5 mg (25%)*, ryboflawina 0,7 mg (50%)*, witamina B6 0,7 mg (50%)*, tiamina 0,6 mg (55%)*, witamina A 163,8 mcg (20,4%)*, witamina D 2,5 mcg (50%)*, witamina B12 0,5 mcg (20%)*. Pełny skład: Glukoza, witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), aromat pomarańczowy (naturalna substancja aromatyczna), witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), tiamina (monoazotan tiaminy), witamina A (palmitynian retinylu), witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (cyjanokobalamlna) Dawkowanie: Dzieci w wieku 4-6 lat: 1 saszetka na dobę, dzieci w wieku 7-12 lat: 2 saszetki na dobę. Vibovit Junior – opinia Pana Tabletki Tutaj też znajdziemy glukozę, ale jest to jedyny poprawiacz smaku. Generalnie jest przyzwoicie, ale są w tym zestawieniu lepsze produkty. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Visolvit Junior Orange – witaminy dla dzieci Suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 saszetce: witamina A 600 µg (75%)*, tiamina (witamina B1) 1 mg (90,9%)*, ryboflawina (witamina B2) 1 mg (71,4%)*, niacyna 10 mg (62,5%)*, kwas pantotenowy 1,84 mg (30,7%)*, witamina B6 1 mg (71,4%)*, witamina B12 5 µg (200%)*, witamina C 100 mg (125%)*, witamina D 10 µg (200%)*. *RWS – Referencyjna Wartość Spożycia Pełny skład tych witamin dla dzieci: cukier (sacharoza), regulator kwasowości – kwas winowy (L(+)-), regulator kwasowości – węglany sodu (wodorowęglan sodu), substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, suszony koncentrat pomarańczy, suszony koncentrat buraka czerwonego, aromat pomarańczowy z barwnikiem w proszku (w tym barwnik – karoteny), barwnik – karoteny, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, palmitynian retinylu, cholekalcyferol, cyjanokobalamina, regulator kwasowości – węglany sodu (węglan sodu). Dawkowanie: Dzieci powyżej 3 roku życia: 1 saszetka. Rozpuścić zawartość saszetki w 1/2 szklanki schłodzonej wody. Visolvit Junior Orange – opinia Pana Tabletki Te saszetki mają już bardziej podrasowany smak, barwniki, aromaty. No i cukier na pierwszy miejscu. W tym przypadku więcej nie znaczy lepiej. Średnio. *** Sanostol Suplement diety, tabletki musujące do ssania, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 2 tabletkach: 200 mg wapnia (25%)*, 53,4 mg witaminy C (67%)*, 8 mg niacyny (50%)*, 6,6 mg witaminy E (55%)*, 3,4 mg kwasu pantotenowego (57%)*, 0,8 mg witaminy B2 (57%)*, 0,6 mg witaminy B1 (55%)*, 540 mcg witaminy A (68%)*, 0,4 mg witaminy B6 (29%)*, 200 mcg kwasu foliowego (100%)*, 13,4 mcg biotyny (27%)*, 3,4 mcg witaminy D (68%)*, 1,2 mcg witaminy B12 (48%)*. Pełny skład: Substancja wypełniająca: sorbitol; węglan wapnia (wapń); regulator kwasowości: kwas cytrynowy; substancja wypełniająca: wodorowęglan sodu; kwas L-askorbinowy (wit. C); amid kwasu nikotynowego (niacyna); octan DL-alfa-tokoferylu (wit. E); substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; aromaty: cytrynowy, pomarańczowy; octan retinylu (wit. A); substancje słodzące: aspartam, acesulfam K; D-pantptenian wapnia (kwas pantotenowy); monoazotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina ( chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6); cholekalcyferol (wit. D); kwas foliowy; cyjanokobalamina (wit. B12); D-biotyna (biotyna) Dawkowanie: Dzieci od 4 do 12 roku życia: 2 tabletki dziennie. Dzieci powyżej 12 roku życia, młodzież i dorośli: 3 tabletki dziennie. Sanostol – opinia Pana Tabletki Poza witaminami mamy aromaty oraz syntetyczne substancje słodzące, które wzbudzają kontrowersje. Oszczędzono na cukrze – to na plus. Jest przyzwoicie. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Plusssz Junior Suplement diety, tabletki do ssania, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 tabletce: witamina C 50 mg (63%)*, niacyna (EN) 5 mg (31%)*, witamina E (alfa-ET) 5 mg (42%)*, kwas pantotenowy 2,5 mg (42%)*, witamina B1 0,5 mg (45%)*, witamina B2 0,5 mg (36%)*, witamina A 330 µg (41%)*, kwas foliowy 200 µg (100%)*, biotyna 50 µg (100%)*, witamina D3 3 µg (60%)*, witamina B12 1 µg (40%)*, wapń 60 mg (7,5%)*, żelazo 4,9 mg (32%)*, cynk 3 mg (30%)*, mangan 0,6 mg (30%)*, selen 13,75 µg (25%)* *RWS – Referencyjna Wartość Spożycia Pełny skład: substancja wypełniająca: sorbitole: węglan wapnia; witaminy (kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan D-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, monoazotan tiaminy, ryboflawina, chlorowodorek, cyjanokobalamina); substancja słodząca: ksylitol; regulator kwasowości: kwas cytrynowy; substancje przeciwzbrylające: glikol polietylenowy, poliwinylopirolidon; aromaty; siarczan żelaza; proszek buraczany; glikonian manganu; proszek malinowy (0,5%), tlenek cynku; substancje słodzące: glikozydy stewiolowe, sukraloza, selenian sodu Dawkowanie:Dzieci od 3 roku życia: 1 tabletka dziennie. Plusssz Junior – opinia Pana Tabletki Żelazo występuje w formie siarczanu – to dobre źródło tego pierwiastka, z kolei tlenek cynku nie będzie dobrym sposobem na uzupełnianie jego niedoborów. W tym produkcie cukier również zastąpiono słodzikami. Obecne są też aromaty i regulatory smaku. Ciut za dużo tych wspomagaczy. Średnio. *** Plusssz Junior, multiwitamina Suplement diety, tabletki musujące, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 tabletce: niacyna 12 mg (75%)*, witamina C 60 mg (75%)*, witamina E 9 mg (75%)*, kwas pantotenowy 4,5 mg (75%)*, witamina B6 1,05 mg (75%)*, kwas foliowy 150 mcg (75%)*, biotyna 37,5 mcg (75%)*, witamina B121,875 mcg (75%)*. *RWS – Referencyjna Wartość Spożycia Pełny skład: regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, węglany sodu; substancja wypełniająca: sorbitole; witaminy (kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan D-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, cyjanokobalamina); substancje przeciwzbrylające: poliwinylopirolidon, glikol polietylenowy; substancje słodzące: cyklaminiany, sacharyny; proszek buraczany; aromaty. Dawkowanie: Dzieci powyżej 3 roku życia i dorośli: 1 tabletka dziennie. Rozpuścić 1 tabletkę w szklance (200 ml) chłodnej wody. Plusssz Junior, multiwitamina – opinia Pana Tabletki I tutaj podobnie cukier zastąpiony słodzikami, do tego aromaty i regulatory smaku. Nooo i byłbym zapomniał – witaminy. Wybaczcie – ale jakoś nie jestem w stanie skojarzyć tabletek typu plussszzz z czymś zdrowym do regularnego stosowania. Dla mnie to bardzie oranżada niż witaminy dla dzieci. Słabo. *** MultiOmega 3 Junior – olej z ryb i witaminy dla dzieci Suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 łyżeczce (5 ml): olej z ryb morskich 1042 mg (w tym EPA 188 mg, DHA 125 mg), witamina D 12,5 mcg (250%), witamina K 18,75 mcg (25%), cynk 1,5 mg (15%) *, jod 22,5 mcg (15%) *, tiamina 0,275 mg (25%) *, ryboflawina 0,35 mg (25%) *, niacyna 4 mg (25%) *, witamina B6 0,35 mg (25%) *, kwas foliowy 50 mcg (25%), witamina B12 0,625 mcg (25%) *, biotyna 12,5 mcg (25%) *, kwas pantotenowy 1,5 mg (25%) *. Pełny skład: EmulOil [substancja wypełniająca (maltitole), olej z ryb morskich zawierających wysoki poziom kwasów Omega-3, woda, aromat naturalny, substancje zagęszczające (sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego, guma ksantanowa), emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych)], woda, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferyiu, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tlenek cynku, d-pantotenian wapnia, substancje konserwujące (benzoesan sodu, sorbinian potasu), przeciwutieniacz (palmitynian L-askorbylu), chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonogiutaminowy, jodek potasu, D-biotyna, cholekalcyferol, cyjanokobalamina. Dawkowanie: Dzieci powyżej 1 roku życia do 3 roku życia: 1 łyżeczka dziennie. Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: 2 łyżeczki dziennie. MultiOmega 3 Junior – opinia Pana Tabletki Mamy tu witaminy z różnych grup okraszone tanim olejem z ryb (czyli tak na prawdę z nie wiadomo czego, bo chyba ryba rybie nie równa). I teoria mówiąca o tym, że jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego, potwierdza się niestety na tym przykładzie. Jeśli szukacie wartościowego produktu z NNKT to polecam sięgnąć po tran, czyli konkretnie olej z wątroby dorsza i ryb dorszowatych (a nie bliżej nieokreślonego gatunku ryb morskich), który zawiera nie tylko kwasy omega 3 (DHA, EPA), ale również witaminy D i A. Jeśli nie chcesz pić tranu – to przynajmniej dwa razy w tygodniu jedz ryby 🙂 Analizę dostępnych na rynku tranów znajdziesz w tym miejscu. *** Wzrostan Suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 10 ml: wapń 200 mg (25%)*, fosfor 105 mg (15%)*, witamina D3 3,75 µg (75%)*, witamina K 56,3 µg (75%)*, ekstrakt z pędów bambusa (standaryzowany na zawartość krzemu) 14,7 mg ekstarktu dostarcza 10 mg krzemu. Pełny skład: Woda, cukier, sól wapniowa kwasu ortofosforowego, substancja zagęszczająca: glicerol, regulator kwasowości: kwas mlekowy, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancja konserwująca: sorbinian potasu, ekstrakt z pędów bambusa, aromat, cholekalcyferol, fitomenadion. Dawkowanie: Dzieci od 3 roku życia: 10 ml dziennie. Wzrostan – opinia Pana Tabletki Cukier krzepi?! Mam wrażenie, że to hasło ciągnieeeee się za niektórymi producentami, a PRL już przecież za nami. Normy witaminy D w preparatach wieloskładnikowych rządzą się innymi prawami – to 3,75 mcg odpowiada 150 a to za mało dla takiego śmigającego do góry malucha. Dzienne zapotrzebowanie dla dzieci w okresie intensywnego wzrostu to 4 000 Przy okazji na myśl przychodzi mi inna duża kampania reklamowa, która kształtowała zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci – i to jest znacznie lepszy przepis na to jak zostać wielkim. W końcu kluczem do prawidłowego, zdrowego rozwoju dzieci jest odpowiednia, zbilansowana dieta. Szczególnie kiedy nasze pociechy zaczynają przerastać tatusia. W ten sposób na pewno będzie smacznej, zdrowiej i taniej. Słabo. *** Vibovit Literki – witaminy dla dzieci w żelkach Suplement diety, żelki, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 żelce: witamina C 40 mg (50%)*, niacyna 9 mg (50%)*, cynk 5 mg (50%)*, witamina E 6 mg (50%)*, kwas pantotenowy 3 mg (50%)*, witamina A 400 mcg (50%)*, foliany (kwas foliowy) 100 mcg (50%)*, biotyna 25 mcg (50%)*, selen 27,5 mcg (50%)*, witamina D 2,50 mcg (50%)*, witamina B12 1,35 mcg (50%)*. Pełny skład witamin: syrop glukozowy, cukier, woda, żelatyna wieprzowa, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, witamina C (kwas L – askorbinowy), koncentrat soku pomarańczowego 0,2%, niacyna (amid kwasu nikotynowego), aromaty, witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu), cynk (siarczan cynku), wosk carnauba – substancja glazurująca, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), koncentrat soku z czarnej marchwi, ekstrakt z papryki – barwnik, kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin – barwnik, witamina A (octan retinylu), foliany (kwas pteroilomonoglutaminowy), selen (selenian IV sodu), biotyna (D-biotyna), witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (cyjanokobalamina). Dawkowanie: Dzieci powyżej 4 roku życia: 1 żelka dziennie. Vibovit Literki – opinia Pana Tabletki Żelek albo żelka – oto jest pytanie? Składu nawet nie będę komentował. Dla mnie tego typu produkty to najzwyklejsze słodycze. Smutne jest to, że producent w ten sposób wykorzystuje naiwność dzieci. No bo kto z Was mając 5 lat, nie chciałby skosztować witaminowych literek? Słabo. *** VisolVit Junior Suplement diety, żelki, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład witamin w 1 żelce: witamina A (50%)*, niacyna (witamina B3) 8 mg (50%)*, kwas pantotenowy (witamina B5) 3 mg (50%)*, witamina B6 0,7 mg (50%)*, witamina B12 1 µg (40%)*, witamina C 40 mg (50%)*, witamina D3 2,5 µg (50%)*, witamina E 4 mg (33%)*, witamina K 12,5 µg (16%)*, kwas foliowy 100 µg (50%)*, biotyna 25 µg (50%)*, selen 15 µg (27%)*, rutyna 5 mg. Pełny skład: syrop glukozowy, sacharoza, woda, substancja żelująca – żelatyna wieprzowa, kwas L-askorbinowy, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, octan dl-alfa-tokoferolu, stabilizator – sorbitol, substancja glazurująca – wosk carnauba, amid kwasu nikotynowego, barwnik – beta-karoten, barwnik – koszenila, barwnik – chlorofiliny, d-pantotenian wapnia, barwnik – ekstrakt z krokosza barwierskiego, rutyna, aromat malinowy, octan retinylu, aromat jabłkowy, aromat cytrynowy, aromat pomarańczowy, selenian sodu, cholekalcyferol, cyjanokobalamina, chlorowodorek pirydoksyny, glukoza, kwas pteroilomonoglutaminowy, filochinon, d-biotyna. Dawkowanie: Dzieci powyżej 3. roku życia: 1-2 żelki dziennie. VisolVit Junior – opinia Pana Tabletki To nie są suplementy diety – no chyba, że wasze dzieci mają potrzebę suplementowania cukru (bo tutaj znajdziecie go aż w trzech odsłonach). To już nie są suplementy diety, to są po prosu słodycze – sprawdzą się na deser, nie w celu uzupełnienia niedoborów witamin. Słabo. *** Solgar Kanguwity Suplement diety, pastylki do ssania, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 pastylce: wapń (węglan) 64 mg (8%)*, witamina C (askorbinian sodu) 60 mg (75%)*, magnez (tlenek) 32 mg (9%)*, niacyna (witamina B3 jako amid niacyny) 10 mg (63%)*, potas (chlorek potasu) 5 mg (0,3%)*, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 5 mg (83%)*, żelazo (furman żelazawy) 2,5 mg (18%)*, lecytyna sojowa sproszkowana 2,5 mg, cynk (tlenek cynku) 1,5 mg (15%)*, beta karoten naturalny 1,2 mg, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 1 mg (71%)*, ryboflawina (witamina B2) 0,85 mg (61%)*, tiamina (witamina B1, monoazotan tiamint) 0,75 mg (68%)*, mangan (siarczan manganu) 0,25 mg (12,5%)*, cholina (dwuwinian choliny) 500 mcg, inozytol 500 mcg, dzika Róża sproszkowany ekstrakt (4:1) 500 mcg, bioflawonoidy cytrusowe 150 mcg, witamina A (ekwiwalent retinolu) 150 mcg (19%)*(500IU palmitynian retinylu), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy) 100 mcg (50%)*, D-biotyna 50 mcg (100%)*, miedź (glukonian miedźi) 25 mcg (2,5%)*, jod (jodek potasu) 22,5 mcg (15%)*, chrom (pikolinian chromu) 5 mcg (12,5%)*, witamina B12 (cyjanokobalamina) 3 mcg (120%)*, selen (l-selenometionina) 2,5 mcg (4,5%)*, witamina D (100 IU ergokalcyferol) 2,5 mcg (50%)*. Pełny skład: substancje wypełniające: sacharoza, fruktoza, mannitol, pestki sojowe, maltodekstryna, celuloza ikrokrystaliczna, olej palmowy, ksylitol, karagen, guma arabska, alginian, guma ksantanowa, skrobia grochowa, wapń, witamina C, magnez, wzmacniacz aromatu: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, roślinny kwas stearynwy, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, (roślinnych), barwnik: antocyjany (ze skórek winogron), naturalne aromaty: mieszanka jagód, prosweet, pomarańcza, witamina E, niacyna, sproszkowane owoce i warzywa: marchewka, truskawki, brokuły, jabłka, morele, czerwone buraki, potas, kwas pantotenowy, żelazo, lecytyna sojowa sproszkowana, cynk, betakaroten naturalny, witamina B6, ryboflawina, tiamina, mangan, cholina, inozytol, dzika Róża sproszkowany ekstrakt (4:1), bioflawonoidy cytrusowe, witamina A (ekwiwalent retinolu) , kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), D-biotyna, miedź (glukonian miedźi), jod (jodek potasu), chrom(pikolinian chromu), witamina B12 (cyjanokobalamina) , selen (l-selenometionina), witamina D. Dawkowanie: dzieci w wieku od 3. do 5. lat: 1 pastylka dziennie, dzieci od 6. lat i dorośli: 2 pastylki dziennie. Solgar Kanguwity – opinia Pana Tabletki Słodkie tabletki do ssania – czy są lepsze od żelków? W składzie sporo substancji słodzących, bo mamy aż trzy ich źródła, okraszonych olejem palmowym. Do tego słabe źródło magnezu i cynku. No niestety, moim zdaniem decydując się na ten produkt zdecydowanie przepłacamy. *** Multivitamol Dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia medycznego, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 5 ml: witamina B3 (niacyna) 9 mg NE (129%)*; witamina B2 0,8 mg (114%)*; kwas pantotenowy 3 mg (100%)*; witamina B6 0,7 mg (100%)*; witamina B1 0,5 mg (100%)*; witamina B12 0,7 mcg (88%)*; witamina C 25 mg (56%)*, witamina E 2 mg alfa-TE (40%)*; żelazo 1,5 mg (19%)*. Pełny skład: syrop z cukru inwertowanego; woda; witamina C; witamina E; niacyna; regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, octany sodu, octan potasu; witamina B5; mleczan żelaza; aromat pomarańczowy; witamina B2; witamina B6; witamina B; witamina B12. Dawkowanie: dzieci w wieku od 1-3. lat: 1 raz dziennie po 1 miarce (5ml). Muliwitamol – opinia Pana Tabletki Krótki i treściwy skład – dawki witamin są na tyle duże, że praktycznie pokrywają dzienne zapotrzebowanie – fajnie. Natomiast nie mamy tu za wiele żelaza, ale tak na prawdę wszystko zależy poziomu niedoboru u dziecka. Jeśli te dawki okażą się niewystarczające na tyle, aby poprawić wyniki – niewykluczone, że będziecie musieli poszukać jego innego źródła. Niestety sporo cukru – więc nie nada się do dłuższego stosowania. Ale generalnie jest przyzwoicie. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Gold-Vit Junior Suplement diety, saszetki, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład w 1 saszetce: witamina A (RE) 500 mcg (63%)*, witamina D 15 mcg (300%)*, witamina E (α-TE) 7,5 mg (63%)*, witamina C 50 mg (63%)*, witamina B1 0,9 mg (82%)*, witamina B2 0,9 mg (64%)*, niacyna (NE) 12 mg (75%)*, witamina B6 1 mg (71%)*, kwas foliowy 300 mcg (150%)*, witamina B12 1,8 mcg (72%)*, kwas pantotenowy 3,8 mg (63%)*, biotyna 31 mcg (62%)*, wapń 120 mg (15%)*, cynk (z chelatu Albion) 3 mg (30%)*, rutyna 15 mg. Pełny skład: glukoza, cukier, mleczan wapnia-wapń, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, amid kwasu nikotynowego-niacyma, octan DL-alfa-tokoferylu-witamina E, D-pantotenian wapnia-kwas pantotenowy, ryboflawina- witamina B2, chlorowodorek pirydoksyny- witamina B6, monoazotan tiaminy- witamina B1, octan retinylu- witamina A, kwas pteroilomonoglutaminowy- kwas foiliwy, D-biotyna- biotyna, cholekalcyferol- witamina D, cyjanokobalamina- witamina B12), aromaty, diglicynian cynku (chelat aminokwasy cynku Albon)- cynk, substancje słodzące- acesulfam K, sukraloza, rutyna, barwnik- koszenila. Dawkowanie: 1 saszetka na dobę, najlepiej po śniadaniu lub po posiłku głównym. Gold-Vit Junior – opinia Pana Tabletki Co tu dużo mówić – znajdziemy saszetki z witaminami dla dzieci o lepszym składzie. *** W kolejce do analizy czekają: Orthomol Junior C plus – niemieckie cudo, za horrendalne pieniądze Kirkman – żaden SD nie jest wart ceny powyżej 100zł *** To jakie wybrać witaminy dla dziecka? Powtórzę 3 fakty, które chciałbym Ci przekazać. Przeceniamy sztuczne witaminy, nie doceniamy znaczenia diety. Wyrównanie niedoborów witamin jest ważne dla zachowania ogólnego zdrowia, ale nadmiar witamin nie spowoduje, że dziecko będzie zdrowsze, czy że będzie miało lepszą odporność. Suplementacja na zapas jest bez sensu – są lepsze sposoby na poprawienie zdrowia dziecka, np.: aktywność fizyczna ograniczenie cukrów prostych i soli w diecie czy Twoje dziecko nie ma czasem nadwagi? zróżnicowana dieta Serdeczności Pan Tabletka Marcin Na blogu znajdziesz też analizy innych SD z witaminami, czy na odporność: Sambucol analiza produktów z czarnym bzem KinderImmune Entitis Iskial PelBez baby Srebro koloidalne Immunotrofina A jeśli czujesz, że może Ci się przydać kurs on-line dla rodziców nad którym pracuję – to już możesz zapisać się na listę oczekujących i zgarnąć 50% rabat na jego pierwszą edycję 🙂 O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować Alergia sezonowa – sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić! Podcast 70 Artykuły 3 sierpnia 2022 Fałszywy miód? Czy wiesz jak odróżnić podróbkę od prawdziwego miodu? Artykuły 4 sierpnia 2022 „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Wg trafności Wg popularności od najnowszych od A do Z od Z do A Wg ceny: rosnąco Wg ceny: malejąco Plusssz Junior Elektrolity Complex, dla dzieci powyżej 3 roku życia, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących VisolVit Junior, żelki, smak owocowy, 50 sztuk InnovitumB, zawiesina doustna w kroplach, dla dzieci i niemowląt, 4 ml Pharmasis Multiwitamina Kids, żelki dla dzieci powyżej 4 roku, smak owocowy, 50 sztuk Multi-Sanostol, syrop dla dzieci powyżej 1 roku, 600 g Vibovit Bezcukrowe Misio Żelki, powyżej 4 lat, smak owocowy, 30 sztuk Angelini Visolvit Junior Orange, proszek musujący, smak pomarańczowy, 30 saszetek Plusssz Junior Multiwitamina Complex, dla dzieci powyżej 3 lat, smak tropikalny, 20 tabletek musujących Plusssz Junior Odporność Complex, dla dzieci powyżej 3 lat, smak malina-truskawka, 20 tabletek musujących Vibovit Junior Witaminy i żelazo, dla dzieci po 4 roku życia, smak owoców leśnych, 30 tabletek Sanostol, dla dzieci od 4 lat i dorosłych, 60 tabletek musujących do ssania MyVita Multiwitamina, naturalne żelki dla dzieci i dorosłych, 120 sztuk MyVita Witaminy ADEK, naturalne żelki dla dzieci i dorosłych, 120 sztuk Vibovit Dino Żelki, powyżej 4 lat, smak owocowy, 50 sztuk Aura Herbals Witamina ADEK dla Rodziny, krople, 50 ml Bodymax Bodymisie, żelki dla dzieci od 3 lat i dorosłych, smak owocowy, 60 sztuk MyVita Multiwitamina, naturalne żelki dla dzieci i dorosłych, 60 sztuk Visolvit Junior Orange, dla dzieci powyżej 3 lat, 10 saszetek Wish Naturalne witaminy ADEK Junior Forte, krople dla dzieci powyżej 4 roku, 30 ml Plusssz Junior Calcium Complex, dla dzieci powyżej 3 lat, smak poziomka-jeżyna, 20 tabletek musujących Tuptuś Multiwitamina & Magnez Na koncentrację, 60 tabletek Zdrowy Lizak Mniam-mniam, smak pomarańczowy, 1 sztuka Vibovit Max Odporność Żelki, powyżej 4 lat, smak czarnego bzu, 50 sztuk EstroVita Immuno Kids, estry kwasów Omega 3-6-9, 150 ml Witaminy dla dzieci – tabletki, saszetki i żelki witaminowe Witaminy pełnią wiele istotnych funkcji w ludzkim organizmie. Utrzymanie ich prawidłowego poziomu jest ważne dla każdego z nas, ale ma szczególne znaczenie dla najmłodszych. Dzieciństwo stanowi bowiem okres gwałtownych zmian oraz intensywnego rozwoju. Odpowiednio dobrane i regularnie stosowane witaminy dla dzieci pomogą wspierać funkcjonowanie organizmu. W trosce o prawidłowy rozwój Twojej pociechy powstała ta kategoria. Znajdziesz tu różne rodzaje witamin dla dziecka. Kiedy sięgnąć po witaminy dla dziecka? Istnieje kilka oznak, które mogą świadczyć o tym, że maluchowi brakuje witamin. Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko zaczęło często chorować albo straciło apetyt to wiedz, że mogą to (choć oczywiście nie muszą) być objawy niedoboru składników odżywczych w jego organizmie. Rozwiązaniem może być wprowadzenie do codziennej diety większej ilości produktów spożywczych bogatych w witaminy. Niestety, nawet wtedy, kiedy regularnie przygotowujemy urozmaicone dania, może dochodzić do niedoborów składników odżywczych. Wiele dzieci niechętnie sięga po gotowane warzywa czy inne produkty znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Wówczas można wybrać witaminy dla dzieci dostępne w formie suplementów diety. Witaminy dla dzieci – jak wybrać produkt dostosowany do potrzeb malucha? O tym, jakie produkty najlepiej sprawdzą się u naszych maluszków, decyduje kilka czynników. O czym należy pamiętać podczas zakupu witamin dla dzieci? Przede wszystkim nie zapominajmy, że potrzeby brzdąców w istotny sposób różnią się od naszych. W związku z tym nie powinniśmy podawać im suplementów, które sami stosujemy, tylko sięgnąć po preparaty przeznaczone dla dzieci. Istotne jest także, aby zapoznać się z oznaczeniem wieku. Preparat dedykowany niemowlętom niekoniecznie sprawdzi się u kilkulatków. Ważna jest także postać preparatu. Dzięki szerokiemu wyborowi witamin dla dzieci każdy rodzic znajdzie produkt, który będzie odpowiadał potrzebom i możliwościom swojego maluszka. U najmłodszych najlepiej sprawdzają się witaminy dla dzieci w kroplach. Kilkulatki mają o wiele większy wybór. Mogą stosować między innymi żelki witaminowe, syropy, lizaki czy tabletki do ssania. Producenci zadbali o ich dobry smak, dzięki czemu dzieci chętnie po nie sięgają. Skład witamin dla dzieci Multiwitaminy dla dzieci powinny być bogate w szereg korzystnych dla zdrowia substancji. Oprócz oczywistej zawartości witamin dobrze jest, gdy w ich składzie znajdziemy pierwiastki takie jak selen czy cynk. Substancje w sposób wielozadaniowy wpływają na kondycję organizmu. Zarówno jeden, jak i drugi wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Cynk wspiera także utrzymanie układu kostnego, co jest szczególnie ważne w okresie wzrostu. Selen natomiast wpływa korzystnie na działanie tarczycy – narządu odpowiedzialnego za metabolizm i gospodarkę wapniowo-fosforową organizmu. Innym składnikiem często umieszczanym w składzie preparatów witaminowych dla dzieci jest jod. Wspomaga on układ nerwowy oraz utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych. W asortymencie naszej apteki internetowej dostępne są także witaminy z żelazem dla dzieci. Utrzymanie właściwego poziomu tego pierwiastka w organizmie jest szczególnie ważne, ponieważ pomaga on w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Zbyt mała ilość erytrocytów może doprowadzić do anemii. To jednak nie koniec istotnych dla kondycji organizmu właściwości żelaza. Wspiera ono bowiem układ odpornościowy, przyczynia się do zminimalizowania uczucia zmęczenia i znużenia, a także pomaga w transporcie tlenu.

żelazo dla 4 latka